[...] swoje EGO tylko po to zeby cos sie na tym forum dzialo !! Jak by kazdy myslal jak ty to by tu wogole nikt fot nie dawal. Ja jeszcze nigdy nie bylem na mega wycince a forma o ktorej mowisz to byla robiona pod SW i trenowalem wtedy silowo 2/3 razy w tyg bez zadnego wspomagania z ogromna iloscia Aero i terningow SW wiec mysle , ze jak na [...]
Marcel dobra forma. Faktycznie sylwetka podobna do Be Haha, ****a, krac, zrobmy zrzutke, moze uda sie to zobaczyc :D p.s. Wczoraj szukalem z kolesiem koszulki na white'a. Ide przymierzac jedna, sciagam ta co mam na sobie i komentarz kolesia "Pfff, ****a, nic po tobie nie widac" 4 tydzien propa i trenu. Widac, ze jestem stworzony do tego [...]
[...] - full dobrze jest, uwagi jak u Grzeska, ale mysle, że nie ma co tak wytykać jak ktoś nie startuje tylko ćwiczy rekreacyjnie, żeby chłopów na zabawach na******lać Prv, forma trzyma się, chyba najczesciej dajesz fotke biceps bokiem, a co to za tatuaz ? czyżby przdstawiał czesciowa droge ucieczki z prison breaka ? Zmieniony przez - MarcelQ w [...]
Dawno mnie nie bylo wiec moze ja wrzuce fote dla rozluznienia atmosfery Gregor bardzo dobra forma i, ubita masywna sylwetka dla mnie bardzo dobrze gdyz tez taki typ sylwetki preferuje Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-10-18 18:41:40
Widać można.Mnie bardziej podobała się forma poprzednia. To jak On wygląda tak po walce z rakiem,to zdajcie sobie sprawę,jakie***** są poniektórzy z nas Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-10-23 21:54:35
na drugim foto za***iscie waska talia ogromne cyce i szeroko w barach tylko tak jakbys najszerszego nie mial z tej perspektywy wyszło za***ista forma jak na off sog
No nie przesadzaj szczytowa forma była dwa msc. temu,ale dziekuje. Dobrze sformułowane pytanie,po pierwsze genotyp,drugie dieta i trzecie zostaje kwestia 'mocniejszych odzywek' dokładnie w tej kolejności. A co do kuchni,to wiesz staram sie mówiac najogólniej zdrowo odzywiac,mało tłuszczu,srednio wegli i wiecej białka,w gre w ogóle nie wchodzą [...]
[...] czasokres po siłowni to dostarczenie organizmowi niezbędnych wartości odżywczych regeneracja i odpoczynek! Aeroby jakoś w tym czasie mi nie leżą ??? Damian,nie wiem jaka forma będzie na lato,wiem tylko tyle na pewno,że musi być w pełni mnie satysfakcjonująca. Nie ograniczam się do jakichś konkretnych wymiarów itd. Ma być dobrze i tyle,kwestia [...]
[...] miasto Kraka,ale widze,że w tym wypadku szkoda mojego zachodu. Michał jeżeli bycie dla kogos Bogiem w Twoim rozumowaniu,oznacza przyjazń,to jak najbardziej,jestem Don forma stricte świateczna(jem ile widzę,bo w 'Sylwka' czuje,że siłą rzeczy mnie troche odwodni) czyli dużo dobrego jedzenia i fajny klimat,nawiązując.. życzę wszystkim,aby te [...]